Vibratory.org Sexuální zdraví Testosteron

Testosteron

aktualizováno leden 2024
testosteron.jpg
Testosteron je steroidní hormon patřící mezi androgeny, ovlivňuje zejména muže. Produkce hormonu probíhá u mužů zejména ve varlatech, částečně i v nadledvinách. Nedostatečná či nadbytečná produkce testosteronu může ovlivnit fyzické i duševní zdraví.
Autor recenze:
Eva Krause,
Poslední úpravy:
leden 2024

Testosteron

Role testosteronu v těle

Testosteron se nachází přirozeně v lidském těle (mužském i ženském). U mužů se tvoří především ve varlatech, u žen se tvoří ve vaječnících, ačkoli v mnohem menším množství. Produkce tohoto hormonu výrazně stoupá během puberty a již zhruba od 30 let věku začíná klesat.

Testosteron je nejčastěji spojován s pohlavními pudy a hraje důležitou roli při produkci spermií. Kromě toho ovlivňuje kostní a svalovou hmotu, ukládání tuku v těle či třeba produkci červených krvinek.

Blíže lze říci, že se testosteron podílí na těchto procesech v organismu:

  • vývoj penisu a varlat,
  • prohloubení hlasu během puberty,
  • růst ochlupení v obličeji a pubického ochlupení,
  • později může ovlivňovat plešatění,
  • růst a síla kostí,
  • sexuální touha (libido) a erekce,
  • tvorba spermií.

Nicméně testosteron není důležitý jen pro muže, svůj význam má i v ženském těle. Je produkován vaječníky a nadledvinkami. Jde o jeden z několika androgenů u žen.

Má důležitý vliv zejména na:

  • funkci vaječníků,
  • sílu kostí,
  • sexuální chování, včetně normálního libida.

Nízká hladina testosteronu

Nízká hladina testosteronu může u mužů vyvolat řadu různých příznaků. Patří mezi ně:

  • snížený sexuální apetit,
  • méně energie,
  • přibývání na váze,
  • deprese,
  • náladovost,
  • nízké sebevědomí,
  • méně ochlupení.

Produkce testosteronu s přibývajícím věkem přirozeně klesá, nicméně pokles tohoto hormonu mohou způsobit i jiné faktory. Často jde o poranění varlat či léčbu rakoviny, které negativně ovlivňují tvorbu testosteronu.

Škodlivé jsou také chronické zdravotní potíže jako je onemocnění ledvin, alkoholismus, cirhóza jater a v neposlední řadě i stres.

Jak zvýšit hladinu testosteronu?

V podstatě existují dva základní přístupy:

  • Dodání testosteronu pomocí léků - lze pomocí léků na testosteron předepsané lékařem. Formou injekcí nebo prášků
  • Podpora přirozené tvorby testosteronu - pomocí doplňků stravy, zdravý životní styl, více sexu, apod.
Nejlepší testosteronové tablety
Nejlepší testosteronové tablety [2024]

Vysoká hladina testosteronu

Příliš velké množství testosteronu není u mužů běžným problémem. Hladina hormonů v krvi se v průběhu času výrazně mění, a to i v rámci jediného dne. Stejně jako nedostatek hormonu může i jeho výrazný nadbytek být škodlivý.

Mezi související problémy patří:

  • nízký počet spermií,
  • zmenšení varlat,
  • zvýšené riziko srdečního infarktu,
  • zvětšení prostaty,
  • onemocnění jater,
  • akné,
  • vysoký krevní tlak,
  • nespavost,
  • bolesti hlavy,
  • nezvykle agresivní chování,
  • výkyvy nálad,
  • podrážděnost.
  • vypadávání vlasů

Měření hladiny testosteronu

Hladinu hormonu v těle lze zjistit jednoduchým krevním testem. Ten je samozřejmě třeba absolvovat u lékaře – odběr zařídí váš praktický lékař, případně můžete využít specializované laboratoře.

Podle lékařského centra University of Rochester se normální hladina testosteronu u:

  • dospělých mužů pohybuje v rozmezí 280 až 1 100 ng/dl.
  • U dospělých žen pak jde pouze o 15 až 70 ng/dl.

Výsledky se mohou lišit, proto je důležité konzultovat je se svým lékařem, který zná váš vztah. Pokud je množství hormonu nižší než 300 ng/dl, většinou následuje vyšetření, které zjistí příčinu tak nízké hladiny.

Nedostatek testosteronu může ukazovat na problém s hypofýzou. Právě hypofýza totiž vysílá signál do varlat, že je třeba produkovat více tohoto hormonu. Naopak abnormálně vysoké množství může být důsledkem poruchy nadledvin či rakoviny varlat.

Léčba testosteronem

Snížená produkce testosteronu, známá též jako hypogonadismus, nemusí nutně vždy vyžadovat léčbu. Pokud však nízká hladina hormonu ovlivňuje zdraví a kvalitu života, pak je možné zvažovat substituční léčbu testosteronem.

Testosteron je podáván perorálně, injekcemi či skrz pokožku ve formě gelů či náplasti. Léčba může mít příznivé účinky jako je zvýšení sexuálního apetitu či navýšení svalové hmoty.

Nicméně souvisí s ní i negativní účinky, například:

  • mastná pleť,
  • zadržování tekutin v těle – otoky,
  • zmenšení varlat,
  • snížení produkce spermií. Studie Michaela Louise Eidenberga navíc odhalila, že tato léčba může zvýšit riziko rakoviny prostaty . V této oblasti jsou však nutné další výzkumy pro potvrzení či vyvrácení těchto obav.

Shrnutí

Muži i ženy potřebují správné množství testosteronu pro normální vývoj a fungování organismu. Nicméně optimální hladina testosteronu není tak jednoznačná – vše je individuální. Pokud máte podezření, že máte nedostatek či naopak nadbytek tohoto hormonu, neváhejte tento problém konzultovat se svým lékařem.